29.05.2020      173      0
 

Киста щитовидной железы народными средствами


Киста щитовидной железы является распространённым заболеванием, как среди мужчин, так и среди женщин. В основе данной патологии лежит образование полостей в ткани щитовидной железы, заполненных жидкостью. Когда кисты достигают больших размеров, то на передней части шеи образуется выпуклость. Как лечится киста щитовидной железы народными средствами?

Kista narodnymi sredstvami

 

Киста щитовидной железы не является серьёзным заболеванием, но всё же лучше избавиться от неё как можно скорее.

 

Народные средства

 

Существуют народные средства для борьбы с кистами щитовидной железы без какого-либо риска. Хотя, в некоторых случаях, образования лучше удалить хирургически.

 

Регулярное употребление морепродуктов

 

Морепродукты обогащены натуральным йодом. Употребление этих продуктов на регулярной основе помогает обеспечить щитовидную железу дополнительным йодом.

Этот микроэлемент является самым эффективным естественным лекарством для борьбы с заболеваниями щитовидной железы. Регулярное употребление морепродуктов поможет избежать появления кист щитовидной железы.

 

Употребление женьшеня

 

Женьшень с древних времен использовался для лечения многих заболеваний, как традиционная китайская медицина. Его противовоспалительные свойства довольно эффективны при лечении заболеваний. Экстракт женьшеня принимается внутрь при кистах щитовидной железы. Это поможет их уменьшить за счет активного метаболизма.

 

Ежедневное употребление цитрусовых

 

Другое эффективное народное средство для лечения заболеваний щитовидной железы – употребление цитрусовых продуктов. Эти фрукты могут уменьшить образование слизи, что поможет при лечении кист.

Регулярное употребление цитрусовых, таких как апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, поможет уменьшить размер кист. Также можно использовать джемы из этих фруктов для лечения кист щитовидной железы.

 

Kista narodnymi

 

Лечение жирными кислотами

 

Жирные кислоты также можно отнести к народным средствам для лечения кист щитовидной железы, поскольку они помогают поддержать здоровье тканей и уменьшают воспаление. Очень важно включать в свой рацион продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами. К таковым можно отнести: линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты. Лучшими источниками жирных кислот являются орехи и семена, поэтому их нужно употреблять в пищу регулярно.  Также полезные кислоты содержатся в авокадо, семенах чиа, масле ореха макадамии и оливковом масле.

 

Польза кокосового масла

 

Вряд ли кто догадывается, что полиненасыщенные масла, которые используются для приготовления пищи, могут отрицательно повлиять на щитовидную железу. Исследования показали, что такие масла могут привести к развитию кист и другим проблемам, связанных со щитовидной железой.

Кокосовое масло очень полезно для здоровья и не содержит полиненасыщенных соединений. Кроме того, масло кокоса помогает повысить метаболизм, который также является основной функцией щитовидной железы.

При этом нет доказательств, что кокосовое масло способно излечить заболевания щитовидной железы. Однако оно все же может использоваться в качестве активной для здоровья добавки.

 

Врачебные рекомендации

 

Для профилактики и лечения кист могут быть полезны некоторые врачебные советы по изменению питания и образа жизни. Киста щитовидной железы народными средствами лечится довольно успешно, если следовать рекомендациям.

 

Kista shhitovidki narodnymi

 

Избегать йододефицита

 

Хорошо известно, что йодный статус является ключевым фактором, определяющим нарушения щитовидной железы. Дефицит йода может вызвать гипотиреоз и зоб, потому что минерал помогает преобразовывать и выделять гормоны щитовидной железы. Расстройства щитовидной железы, вызванные низким уровнем йода, могут вызвать сердечные осложнения, слабый обмен веществ, колебания веса и изменения настроения.

Есть несколько способов избежать йододефицита, и самым важным шагом является употребление продуктов, богатых йодом, таких как морские водоросли, треска, органический йогурт, сырое молоко и яйца. Добавки йода также доступны и, когда они взяты в низких дозах, то могут помочь нормализовать производство гормонов щитовидной железы. Препараты, содержащие йод, можно использовать только под наблюдением врача. Высокие дозы йода могут усугубить симптомы расстройства щитовидной железы.

 

Обратите внимание! Дефицит йода, как и недостаток гормонов щитовидной железы устанавливается после лабораторной диагностики.

 

Употреблять продукты с высоким содержанием селена, цинка и витаминов группы В

 

Чтобы улучшить состояние при заболеваниях щитовидной железы, нужно убедиться, что в организм поступает достаточное количество селена, цинка и витаминов группы B с пищей. Эти питательные вещества необходимы для правильной работы щитовидной железы и помогут сбалансировать уровень гормонов данного органа.

Щитовидная железа является органом с наибольшим содержанием селена. Минерал необходим для превращения гормонов Т4 и Т3.

Продукты, содержащие селен:

  • Бразильские орехи.
  • Семена подсолнечника.
  • Бобы.
  • Палтус.
  • Говядина.
  • Лосось.
  • Дикий овёс.

 

Эти продукты могут быть добавлены в пищу для улучшения функции щитовидной железы.

Продукты с высоким содержанием цинка и витаминов группы В (особенно витамин В12) также важны для здоровья щитовидной железы. Этими продуктами являются: баранина или говядина, кешью, шпинат, курица и яйца, грибы, нут, спаржа.

 

Избегать воспалительных продуктов

 

Одной из возможных причин образования кист щитовидной железы и других проблем, связанных со щитовидной железой, является воспаление. Воспаление может замедлить преобразование и выработку гормонов щитовидной железы. По этой причине важно избегать воспалительных продуктов, которые только усугубят эти проблемы. Это означает, что следует меньше употреблять обработанных пищевых продуктов, продуктов с добавлением сахара и других возможных триггерных веществ, таких как глютен. На самом деле, исследования показывают, что распространенность заболеваний щитовидной железы выше у пациентов с целиакией, поэтому для таких людей избегать глютен обязательно.

 

Уменьшить уровень стресса

 

Исследования показывают, что как физическое, так и психическое напряжение могут вызывать изменения уровня гормонов щитовидной железы. Чтобы предотвратить перегрузку эндокринных желез, которая может нанести вред организму путем подавления иммунной функции и изменения функции надпочечников и щитовидной железы, важно контролировать уровень стресса и достаточно отдыхать.

Чтобы снять стресс, нужно следовать нескольким правилам: физические упражнения, 7–9 часов сна в сутки, отводить время на отдых и развлечения. Известно, что лечится киста щитовидной железы народными средствами только вкупе с изменением образа жизни.

 

Трава Ашвагандха

 

Ашвагандха – это трава-адаптоген. Традиционная медицина аюрведа часто используется при дисфункциях щитовидной железы.  Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, показало эффективность экстракта корня ашваганды у пациентов с гипотиреозом. Когда пациенты принимали 600 мг экстракта ашваганды ежедневно в течение восьми недель, их уровень Т4 значительно улучшился по сравнению с плацебо.

Также для улучшения симптомов заболеваний щитовидной железы можно использовать базилик, женьшень и корень солодки.

 

Пробиотики

 

Новые исследования связывают гипотиреоз с нарушениями тонкой кишки, такими как SIBO (бактериальный разрастание тонкой кишки). Исследователи обнаружили, что чрезмерный рост определенных бактерий может увеличить риск дисфункции щитовидной железы. Фактически сообщалось, что SIBO может присутствовать более чем у половины пациентов с гипотиреозом.

Прием пробиотических добавок и добавление пробиотиков в рацион может помочь сбалансировать «хорошие» и «плохие» бактерии в кишечнике, потенциально улучшая функцию щитовидной железы.

 

Kista shhitovidki narodnymi sredstvami

 

Уменьшить токсические воздействия

 

Воздействие химических токсинов может вызвать воспалительные реакции, которые мешают нормальной функции щитовидной железы. По возможности следует избегать некоторых лекарств, гормональных противозачаточных таблеток и коммерческих косметических или чистящих средств. Стоит также упомянуть, что тяжелые металлы, такие как ртутные и амальгамные пломбы, могут нарушить гормональный баланс, поэтому может быть полезно посетить стоматолога и удалить серебряные пломбы.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *